Aprende con Maestros de la Meditación
Nuestro programa está diseñado y dirigido por instructores expertos con décadas de experiencia en meditación zen y desarrollo personal
Conoce a Nuestros MaestrosInstructores de Élite
Cada uno de nuestros maestros ha dedicado más de una década al estudio profundo de las tradiciones contemplativas orientales. Su experiencia no solo abarca la práctica personal, sino también la enseñanza transformadora.
Maestro Alejandro
Con 18 años de práctica ininterrumpida y certificaciones en templos de Kyoto, Alejandro ha desarrollado un enfoque único que combina la tradición milenaria con técnicas adaptadas a la vida moderna. Ha guiado retiros en cinco países.
Maestra Carmen
Psicóloga clínica y practicante de meditación durante 22 años, Carmen integra neurociencia y contemplación. Sus métodos han ayudado a profesionales de alta exigencia a encontrar equilibrio y claridad mental en entornos desafiantes.
Metodología Probada por Expertos
Nuestros instructores han refinado durante años una metodología que respeta la tradición zen mientras se adapta a las necesidades contemporáneas. Este enfoque progresivo garantiza una experiencia de aprendizaje profunda y sostenible.
Evaluación Personal
Cada instructor realiza una evaluación individual para entender tu experiencia previa, objetivos específicos y estilo de aprendizaje. Esta fase determina tu ruta personalizada de desarrollo.
Fundamentos Sólidos
Construcción sistemática de bases técnicas y conceptuales. Los maestros enfatizan la correcta postura, respiración y actitud mental antes de avanzar a prácticas más profundas.
Práctica Supervisada
Sesiones dirigidas donde recibes retroalimentación inmediata sobre tu técnica. Los instructores observan y ajustan sutilmente tu práctica para maximizar los beneficios.
Integración Cotidiana
Los maestros te enseñan cómo llevar la consciencia meditativa a tu vida diaria. Técnicas específicas para mantener la presencia en el trabajo, relaciones y desafíos cotidianos.
Tu Camino de Transformación Guiada
Nuestros expertos han desarrollado un proceso de acompañamiento que honra tu ritmo individual mientras te desafía a crecer. La experiencia combina enseñanza tradicional con comprensión moderna del desarrollo humano.
Sesión de Bienvenida Personal
Tu instructor asignado se reúne contigo para establecer intenciones, explicar la filosofía del programa y responder todas tus preguntas iniciales.
Clases Magistrales Semanales
Cada semana profundizas en aspectos específicos de la meditación zen bajo la guía directa de maestros con décadas de experiencia.
Mentoría Individual Mensual
Sesiones privadas donde discutes tu progreso, obstáculos y recibir orientación personalizada para tu desarrollo espiritual.
Retiro de Integración
Al finalizar el programa, participas en un retiro intensivo donde consolidar todo lo aprendido y planificar tu práctica futura.